Massage Musculaire
Nos massages musculaires sont spécialement adaptés aux besoins des athlètes, qu'ils soient professionnels ou amateurs, ainsi qu'aux personnes souffrant de douleurs chroniques liées aux blessures sportives ou à des problèmes posturaux, (comme les douleurs lombaires).
En combinant des techniques avancées, telles que le massage des fascias, des étirements musculaires et la relaxation coréenne, nous agissons sur les muscles profonds et les tissus conjonctifs pour améliorer la mobilité, réduire l'inflammation et favoriser une récupération rapide.
Ces massages sont particulièrement efficaces avant et après un effort physique intense (tel qu'une compétition, course, marathon...). Avant l'effort ils préparent les muscles en les détendant et en améliorant la circulation sanguine, ce qui réduit le risque de blessures. Après l'effort, ils aident à relâcher les tensions musculaires, à éliminer l'acide lactique et à diminuer les courbatures.
De plus, ils sont très utiles pour soulager les douleurs chroniques liées à une mauvaise posture ou à des blessures anciennes.
En intégrant ces massages dans votre routine d'entraînement, vous améliorez non seulement votre récupération musculaire, mais aussi votre souplesse, votre posture et votre performance globale. Nos séances offrent également un moment de relaxation et de bien-être, essentiel pour réduire le stress et favoriser une récupération mentale profonde.
Offrez à votre corps les soins dont il a besoin pour atteindre de nouveaux sommets. Réservez votre séance de massage sportif dès aujourd'hui pour optimiser vos performances et accélérer votre récupération
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et ciblée, conçue pour stimuler la circulation de la lymphe et favoriser l'élimination des toxines du corps. Ce soin aide à détoxifier l'organisme, renforcer le système immunitaire, et améliorer la circulation sanguine. Il est particulièrement bénéfique pour les sportifs, car il aide à accélérer la récupération musculaire et à réduire les tensions liées à l'effort physique.
Pour les athlètes, le drainage lymphatique joue un rôle crucial dans la récupération après l'entraînement ou une compétition intense. Il réduit la rétention d'eau, soulage les gonflements et les sensations de jambes lourdes, fréquents après des efforts prolongés. En améliorant la circulation, il accélère l'élimination des toxines et de l'acide lactique, ce qui réduit les douleurs musculaires et diminue le risque de courbatures. Il contribue également à prévenir les inflammations et à améliorer la mobilité des muscles sollicités.
Outre ses bienfaits pour les sportifs, le drainage lymphatique améliore l'aspect de la peau en favorisant une meilleure circulation, ce qui réduit l'apparence de la cellulite et aide à maintenir une peau plus tonique et éclatante. Ce massage contribue également à un bien-être général, apportant une sensation de légèreté, de relaxation et de revitalisation.
Le drainage lymphatique est une technique douce et adaptée à tous, quelle que soit la condition physique. Il peut être pratiqué de manière superficielle pour une relaxation générale ou plus en profondeur pour traiter spécifiquement les zones de rétention d'eau, de tension ou les muscles sollicités par l'activité sportive.
Massage du visage
Massage Amma (Assis)
Les massages du visage ne se contentent pas de vous détendre; ils sont également essentiels pour maintenir une peau saine en stimulant le système lymphatique, favorisant ainsi l'élimination des toxines qui peuvent ternir votre teint. Cette détoxication interne se traduit par une peau plus lumineuse et plus éclatante.
En plus de leurs bienfaits détoxifiants, les massages du visage sont également reconnus pour leurs effets anti-âge remarquables. Grâce à des techniques liftantes naturelles et non invasives, ces massages aident à tonifier et à raffermir les muscles du visage, réduisant ainsi l'apparence des rides et des ridules.
Les massages combinent des techniques avancées, telles que des pressions délicates, des mouvements circulaires et du stretching, pour stimuler la circulation sanguine et oxygéner les tissus cutanés. Pour une peau plus tonique, plus ferme et plus éclatante de jeunesse.
Offrez à votre peau un éclat naturel et un rajeunissement lors d'un moment de bien-être.
Le massage assis est une approche dynamique du massage Amma, combinant la technique d'acupression avec une dimension plus musculaire. Il intègre également des éléments du massage traditionnel thaïlandais et de la massothérapie nord-américaine, offrant ainsi une méthode complète qui favorise à la fois relaxation et soulagement des tensions corporelles.
Développé à l'origine pour répondre aux besoins des entreprises, Il s'intègre également parfaitement dans une multitude de contextes, qu'il s'agisse de salons, congrès, marchés, festivals ou événements sportifs. Le massage assis se distingue par son format court, pratique, habillé et peu encombrant. Ce format fait de lui une solution parfaite dans des environnements professionnels ou lors d'événements où la rapidité et l'accessibilité sont essentielles.
Les Bienfaits du Massage Assis sont nombreux :
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la circulation sanguine et de la posture
- De soulager les douleurs musculaires liées à la station assise et le travail sur ordinateur
- Renforcement de la concentration
- Prévention des troubles musculo-squelettiques
Les séances de massage assis se déroulent sur une chaise ergonomique, sans besoin de se dévêtir, ce qui en fait une solution rapide, accessible et confortable.